Info

Hoe om nuwe sokkerklere in te breek


Gemaklike, korrekte skoene is noodsaaklik vir byna elke sportsoort, want verkeerde skoene kan beserings sowel as swak spelerprestasie tot gevolg hê. Aangesien sokkerspelers byna voortdurend hardloop terwyl hulle aan die sport deelneem, moet daar rokke ingebreek word voordat hulle in 'n wedstryd gedra word. 'N Speler moet nie nadink oor hoe ongemaklik sy klouter is as hy 'n doel probeer aanteken of die bal na 'n spanmaat skop nie.

Stap 1

Koop klampe wat die regte grootte vir u voete is, wat voetlengte sowel as breedte insluit. As u te groot of te klein klampies dra, sal dit pyn en moontlike beserings tot gevolg hê, behalwe dat dit baie moeilik is om in te breek. Loop rond in nuwe klampe voordat u dit koop, om te verseker dat u u tone kan beweeg en kyk of die klampe vryf teen u hakke of ander areas op u voete.

Stap 2

Trek skoon, droë sokkies aan en pas dit glad oor u voete sodat daar geen plooie is wat kan vryf en blase kan veroorsaak nie. Dra die mantels rondom die huis of 'n nabygeleë park waar moontlik in om dit voor die speeltyd in te breek.

Stap 3

Dra ongeveer 20 minute u nuwe klere tydens oefensessies en oefenwedstryde. Neem u ou klampe saam en verander dadelik klampe as u voel dat u nuwe klampies begin vryf of u pyn anders veroorsaak. Dra dit vir langer intervalle as u aanhou oefen en inbreek.

Stap 4

Trek jou sokkies en rokke aan en week jou voete ongeveer 20 minute in warm water as daar ekstra inbraak nodig is. Trek jou broeksakke aan soos jy dit sou doen, en laat hulle droog word terwyl jy hulle nog dra. Dit kan 'n paar uur neem.

Stap 5

Gebruik 'n skoenbalk of vul die klampies styf vas met koerantpapier of papierhanddoeke met waddop om hulle in vorm te hou en om sweet te verswak terwyl u dit inbreek. Een van die opsies sal ook help om die rokke oor 'n kort tydjie groter te maak en daarom meer gemaklik en drabaar.

Stap 6

Vryf 'n klein hoeveelheid leerverf / versagmiddel, skeerroom of petroleumjellie op droë klowe. Gebruik genoeg produk om die kleursak liggies te bedek; begin met klein toepassings en werk van daar af om 'n dun deklaag oor die rokke te skep om dit sag te maak.

Stap 7

Vog die boonste gedeelte van die klampe met louwarm water voordat u oefen as u nog steeds probleme ondervind om dit in te breek. Moenie die klampe week nie.

Stap 8

Dra nuwe sokkies in 'n speletjie nadat u dit vir ten minste twee volle oefenperiodes suksesvol gedra het. Maak vuil klampe skoon met 'n spons of 'n sagte borselborsel om dit te onderhou.

Wenke

  • Hou klampe uit direkte sonlig en weg van ander hittebronne.
  • Trek u voete met kleefverband of kwaliteit band op plekke waar blase normaalweg voorkom, soos op die hak, op die tone en selfs op die bene van u voete naby die tone. As daar nie band- of kleefverband beskikbaar is nie, moet u die blisteragtige gebiede met petroleumjellie bedek.
  • Behandel blase met hasselhassel of ander ontsmettende ontsmettingsmiddel.

Hulpbronne