Misc

Waarom voel diabete moeg?


Diabetes is 'n siekte wat insulien, 'n hormoon wat in die pankreas. Insulien kan glukose geabsorbeer word deur selle, wat dit te omskep in energie vir die liggaam. Met diabetes word insulien nie behoorlik geproduseer nie, die liggaam reageer nie behoorlik op sy eie insulien nie, of die liggaam skep nie genoeg insulien nie. Die glukose begin dan in die bloed rondvloei, wat tot verskillende komplikasies kan lei.

Vir die diabeet kan die lewe moegheid insluit. Daar is 'n konstante monitering van voedsel wat u moet en nie behoort te hê nie, en om die beste dieet te leer ken, is die helfte van die stryd. Diabetes is dikwels 'n emosionele rollercoaster, en as 'n resultaat wat jy kan dikwels moeg wees.

Moegheid en diabetes

As u moeg en uitgeput voel, moet u besef dat dit 'n algemene simptoom is by diabetiese pasiënte, en die tweede algemeenste klag wat dokters ondervind by hul pasiënte.

Sommige oorsake van moegheid is: 1. Spanning 2. Swangerskap 3. Medikasie 4. Onaktiwiteit 5. Wanbalans in bloedsuiker

Die wanbalans van bloedsuiker in die stelsel is gewoonlik die hoofoorsaak van diabetes-verwante moegheid. Glukose is soos 'n brandstof vir die selle. Met diabetes, swak produksie van insulien voorkom en glukose word nie behoorlik gebruik word deur die selle as energie.

Verligting van moegheid

Terugkeer bloedsuiker (glukose) vlakke na normaal sal verlig moegheid. As u vroegtydig u suikersiekte opdoen, kan u moontlik die vlakke na normaal terugkeer deur oortollige pond te verloor en / of deur die dieet en oefening te verlaag cholesterol en bloeddruk. As u suikersiekte erger is, sal orale medikasie en / of inspuitings van insulien gebruik word om moegheid te beheer.

Gereelde, matige oefening met baie slaap help om moegheid te bekamp. Skep 'n skedule en hou daarby. Gaan slaap, eet, opstaan ​​en oefening op dieselfde tyd elke dag. Vermy energie-ineenstortings deur u bloedsuikervlakke stabiel te hou.

Verlig ook spanning in u lewe. Dit kan gedoen word deur middel van metodes soos meditasie, ontspanning en diep asemhaling.

Akupunktuurbehandelings vir moegheid en algemene welstand

Akupunktuur is 'n alternatiewe terapie vir baie van u wat verligting wil kry van die simptome van diabetes, en dit kan help om moegheid te beveg. Dit behels die invoeging van fyn naalde in verskillende liggaamsdele. Daar is gevind dat dit insulienproduksie verhoog, bloedsomloop verbeter, bloedsuikervlakke reguleer, sowel as om vetsug te help behandel. As u hierdie toestande help om hierdie toestande te bekamp en te reguleer, neem die simptome dikwels af as u 'n diabeet het, wat help om die welstand te verbeter en moegheid te beveg.

Akupunktuur kan veilig gekombineer word met medisyne en 'n rol in die behandeling van diabetes speel. Alhoewel die tegnieke van die fyn naalde voordelige effekte op die beheer van bloedsuiker toon, is dit ook belangrik om aan 'n gesonde dieet en fisieke aktiwiteit deel te neem.

Voedsel, diabetes en moegheid

Om welstand te behou, is dit verpligtend om u dieet te beheer. Dit sal ook help om moegheid te bekamp.

Riglyne om diabetes met dieet te help beheer, sluit die volgende in: 1. Beperking van vetinname 2. Beperking van cholesterol in die dieët 3. Na aanleiding van 'n hoëvesel-dieet 4. Eet vars vrugte in matigheid 5. Beperk proteïene 6. Verminder soutinname

As diabeet moet u 'n daaglikse doel stel om vyf porsies vrugte en groente en ses porsies volgraanvoedsel elke dag te eet, en twee porsies per week vetterige vis insluit.

Simptome

Vir die persoon nog nie gediagnoseer met diabetes, die belangrikste simptoom is die onvermoë van die liggaam om insulien te skep.

Ander simptome sluit die volgende in: 1. Wazig visie 2. Toename in urienproduksie 3. Uiterste honger 4. Prikkelbaarheid 5. Oormatige gewigsverlies 6. Toename in moegheid

As jy ervaar enige van hierdie simptome, raadpleeg jou dokter onmiddellik.

Oorsake en risiko's van diabetes:

Die oorsake van diabetes is onbekend. Daar is opgevoed raai en faktore wat kan verband hou met die aanvang van diabetes, egter.

Oorsake kan die volgende insluit: 1. Oorerwing 2. Vetsug 3. Gebrek aan oefening 4. Dieet

Risikofaktore kan die volgende insluit: 1. Sibbe en ouers met diabetes 2. 20% of meer oorgewig 3. Geen oefening 4. Het swangerskapsdiabetes gehad of 'n baba ouer as 9 pond. 5. Hoë bloeddruk 6. Abnormale cholesterolvlak

Outlook

Alhoewel daar geen middel vir diabetes is nie, het die behandelingsopsies baie verbeter. Vandag is daar self-monitering toestelle om bloedglukosevlakke te meet en te help administreer insulien.

Diabetes is die deurbraak vir baie behandelings, soos apparate soos die insulienpompinplanting wat ondersoek word en 'n pomp permanent in die liggaam inplant om die bloedsuikervlakke te meet en die presiese hoeveelheid insulien te lewer.

Kyk die video: CSN Television Ad - Kyknet Ontbytsake November 2014 (April 2020).