Resensies

Hoe om vitamiene vir die gesig te gebruik


Vitamienaanvullings kan mondelings geneem word of op die vel geplaas word. Sommige vitamiene help u gesig, ongeag hoe dit gebruik word, terwyl ander voordeliger is as dit ingeneem word. Daar is 'n verskeidenheid gesiglotione en ander produkte wat vitamiene bevat, maar u moet nogal 'n bietjie inligting benodig voordat u die produk wat die meeste vitamiene bevat, koop.

Verstaan ​​watter vitamiene beter is vir u gesig as dit topies toegedien word, en watter vitamiene meer voedingstowwe aan u vel gee wanneer dit met vloeistof of tabletvorm ingeneem word. Sommige vitamiene, soos vitamien C, sal u vel help met die vervaardiging van kollageen, ongeag of dit binnelands ingeneem of toegedien word. Egter vitamien C toon onmiddellike veranderinge as dit op die vel toegedien word.

Raadpleeg 'n dokter of dermatoloog voordat u 'n nuwe vitamienverrykte ys gebruik of vitamienaanvullings neem. As u gesondheidstoestande wat tans bestaan, of as u swanger is, moet u beslis u primêre geneesheer raadpleeg voordat u nuwe aanvullings neem, aangesien dit interaksie kan hê met die voorskrifmedikasie wat u reeds neem. As u 'n dermatoloog op 'n dermatoloog gebruik, gebruik dan voorskrifte voordat u 'n nuwe gesigroom gebruik, want die vitamiene kan interaksie hê met die medikasie in die voorskrifroom.

Lees die voordele van vitamiene A, C en E vir die gesondheid van die vel in. Dit is die drie belangrikste vitamiene wat in gesigsroomes voorkom. Vitamien A word gebruik om die vel te versag, maar daar is gevind dat dit meer waardevol is deur orale vitamiene as wanneer dit topies toegedien word. Vitamien C help om rooiheid in die vel te verminder en help om kollageen in die vel op te bou, sodat dit soepel lyk. Daar is getoon dat beide orale vitamiene en aktuele gesigroom wat vitamien C bevat, die velgesondheid help. Vitamien E is bekend vir sy antioksidantvermoëns. Dit help met die littekens van die vel as dit topies toegedien word, en help ook om vrye radikale te verminder wat die vel kan rimpel.

Kies 'n aktuele room wat die probleme wat u met u vel ondervind, sal bevoordeel. As u vel droog is, benodig u miskien net 'n vitamien A-verrykte room, maar as u gesig droog en rooi is, moet u na 'n room lei wat A- en C-vitamiene bevat.

Lees die bestanddele wat in enige gesigsvloeistof voorkom voordat u dit gebruik. Sommige het dalk ander bestanddele behalwe die vitamiene, en u moet seker wees dat u nie allergieë het vir enige van die bestanddele voordat u die nuwe lotion gebruik nie, of die risiko loop dat u vel erger word.

Tip

  • Moenie 'n gesigsroom koop nie, want dit beweer vitamiene te bevat. Lees die etiket aandagtig om uit te vind hoeveel van 'n sekere vitamien die lotion bevat, en gebruik dan u oordeel om te besluit of die tipe vitamien in die lotion u vel aktueel sal bevoordeel, of as u net 'n vitamientablet moet koop om te help. u gesig lyk beter.

Tip

  • Wees versigtig as u aanvullende vitamienaanvullings by u dieet neem as u gesondheidstoestande het wat tans bestaan ​​of as u swanger is. As u swanger is of gesondheidstoestande het, moet u dit met u dokter raadpleeg voordat u enige voedingsaanvulling neem.