Resensies

Hoe om koors en hoofpyn te genees


Dikwels, koors en hoofpyn vergesel mekaar. Dit kan gebeur as gevolg van verkoue of 'n allergie. Koors en hoofpyn kan die uitvoering van normale alledaagse take baie moeiliker maak. Jy word koud, moeg en het pyn. Al wat u wil doen is om terug te kruip in die bed. As u kinders het, kan dit moeilik wees om te doen.

Neem u aanbevole dosis Advil. Advil is 'n ibuprofen en is die vinnigste werkpynverligter en koorsverminderaar.

Neem u aanbevole dosis Tylenol. Tylenol is asetaminofen en kan saam met 'n ibuprofen geneem word om ontslae te raak van 'n hoë koors of pynlike hoofpyn.

Maak 'n wasbak nat met koue water en draai dit uit. Plaas dit oor jou voorkop. Dit sal die koors afkoel en help om die pyn van die hoofpyn te verlig. U moet die koel waslap elke 15 minute vervang.

Drink 'n koue glas water. Koue water sal help om die liggaam van binne en buite af te koel. Baie hoofpyn word veroorsaak as gevolg van uitdroging. Deur water te drink, kan u uself weer hidreer en u hoofpyn genees.

Gaan terug bed toe. Slaap saam met die bogenoemde stappe sal u koors en hoofpyn genees. As u slaap, het u liggaam die kans om te rus en homself te verjong. Plus, terwyl u slaap, sal u geen pyn of gevolge van die koors ervaar nie.

Tip

  • As u koors en hoofpyn voortduur, kan u iets ernstiger met u hê. Raadpleeg 'n dokter.

Tip

  • Tylenol kan nie saam met 'n ander asetaminofen geneem word nie, net soos Advil nie saam met 'n ander ibuprofen geneem kan word nie. Dit sou 'n oordosis veroorsaak.