Resensies

Hoe om die klippe in die lewer te verwyder


Lewerstene verskyn in die lewer as daar oormatige cholesterol in die liggaam is. Dit moet nie verkeerd gelaat word by galstene wat in die gal geskep word nie. Maar lewerstene gaan uiteindelik na die galblaas en kan pynlik raak. Hierdie toestand is egter beslis behandelbaar.

Eet voedsel wat min proteïene en natrium bevat. Oormatige natrium en proteïene sal die lewer te veel oorwerk en voorkom dat dit op lewersteen-eliminasie fokus. Voedsel wat nie proteïene en natrium bevat nie, bevat alle vrugte en rou groente. Bly ook weg van cholesterolryke voedsel, insluitend verwerkte vleis, gebak, eiergele en ys.

Voeg borrie by jou dieet. Hierdie algemene Oos-Indiese speserye bevat 'n stof genaamd curcumin, wat 'n kragtige antioksidant-effek het. Dit help die lewer om gifstowwe uit die liggaam uit te spoel. As gevolg van hierdie antioksidant-effek, sal die lewer minder moeite doen om bloed te filter. In plaas daarvan kan dit fokus op die versagting en eliminering van lewerstene wat teenwoordig is.

Voeg pepermuntblare by u dieet. Pepermentblare bevat sterk vlugtige olies en menthol wat die lewer kan help om lewerstene te versag en te verwyder. Dit kan ook die vloei van gal vanaf die lewer na die galblaas verbeter. Voeg pepermunt by die maaltye of drink dit as 'n tee. Drink elke dag 2 koppies pepermunttee.

Neem melk distel kruie in tabletvorm. Melkdistel bevat 'n kragtige fitochemiese middel, genaamd silymarin, wat die lewer kan stimuleer en versterk om die lewerstene te help disintegreer en uitspoel. Dit kan ook help dat die lewer nuwe lewerselle herstel nadat die skade beskadig is. Neem een ‚Äč‚Äčtablet van 175 mg twee keer per dag, verkieslik saam met kos.

Neem paardebloemwortelkapsules. Die paardebloemblom bevat 'n stof genaamd inulien, wat die lewer stimuleer, en dit help om lewerstene uit te breek en uit te spoel. Dit kan ook die lewer help om die liggaam van gifstowwe wat deur siektes veroorsaak word, te ontgift. Die aanbevole dosis is een 750 mg-kapsel twee keer per dag saam met voedsel.

Tip

  • U moet u dokter raadpleeg voordat u selfbehandelings doen om lewerstene uit te skakel.