Resensies

Hoe om 'n blaasinfeksie op te ruim


Urienweg- en blaasinfeksies kan pynlik wees en langdurig wees as u hulle handuit ruk. Dit kan ook tot ernstige probleme lei as u dinge nie vinnig onder beheer kry nie. Lees verder om meer te wete te kom.

Hoe om 'n blaasinfeksie op te ruim

As u voel dat 'n blaas- of urienweginfeksie begin, moet u alle suikerhoudende voedsel en koeldrank uit u dieet verwyder totdat die infeksie onder beheer is. As u hulle te vinnig weer inbring, kan die infeksie herhaal.

Cranberry kapsules en cranberry sap is uitstekende infeksiebestryders. Dit bevat voedingstowwe wat bakterieë verbied om aan die voering van die blaas te heg.

Verhoog u inname van water. Hoe meer water u drink, hoe meer gifstowwe en afval word deur u liggaam gespoel. Die lente en gedistilleerde water is die beste keuse.

Echinacea en goldenseal sal help om u immuniteit op te bou. Groot hoeveelhede C-vitamien sal ook u immuunstelsel versterk en infeksie beveg.

Maak u blaas gereeld leeg: elke 20 tot 30 minute is 'n goeie reël. Die ekstra water wat u drink, sal help om die infeksie uit u liggaam te spoel.

Tip

  • Moenie baie versoete sappe drink nie. Suiker help die infeksie om te groei. Groentesap voeg infeksie teen voedingstowwe by.

Tip

  • Raadpleeg 'n dokter as u vermoed dat u 'n infeksie het.