Resensies

Hoe om 'n pols vir baseball te gebruik


Tien duisende dollars word elke jaar aan kolleges en NFL-spanne op band bestee. Volgens NFL-klub gebruik elke seisoen ongeveer 80 myl se band elke seisoen. Polsband kan help om polsbeserings of verergering te voorkom en dit kan 'n speler toelaat om gouer na 'n polsbesering terug te keer na die spel. Alhoewel hierdie voordele kontroversieel is, meen spelers dat dit 'n verskil maak. As u 'n pols tap, moet dit gemaklik wees en nie meer pyn of gevoelloosheid veroorsaak nie.

Stap 1

Maak u pols skoon met seep en water. Droog dit deeglik met 'n handdoek. Laat die pols droog word vir minstens vyf minute.

Stap 2

Plaas die voorpapier regs bo op die pols. Wikkel dit een keer effens onder die pols, een keer om die pols en een keer om die onderpoot. Sny die voorpapier van die rol af met 'n skêr.

Stap 3

Draai die sportband twee keer om die pols, trek dit styf, maar nie genoeg om sirkulasie te voorkom nie. Sny die band met 'n skêr van die rol af.