Info

Ba Gua Vs. Tai Chi


Ba gua, ook genoem bagua en baguazhang, is 'n Chinese interne gevegskuns soos tai chi, of tai chi chuan. Dit beteken dat die klem val op die samesmelting van die gees en liggaam om 'n ontwaking te bewerkstellig. In plaas daarvan om baie spring en skop toe te pas, is die fokus op stabiliteit, balans, asemhaling en die beheer van chi, wat die Chinese woord vir energie is. Daar is verskillende ooreenkomste tussen ba gua en tai chi, en ook 'n paar duidelike verskille.

Geskiedenis

Die geskiedenis van Chinese vegkuns is mondelings deur die generasies oorgedra eerder as om neergeskryf te word, so die waarheid is nie heeltemal duidelik nie. Niemand weet regtig wie 'n ba gua geskep het nie, wat 'n diagram met palmtakke beteken, maar dit is eers in die Qing-dinastie van die 17de eeu geskryf. Sommige mense sê dat tai chi, wat 'n uiteindelike vuis beteken ', ontwikkel is deur 'n Shaolin-monnik met die naam Chang San-feng om die draai van die 14de eeu, maar ander meen dat hy 'n mite was. Wat ons wel weet, is dat beide kunste verskillende style ontwikkel het en nou al honderde jare beoefen word. Terwyl oorspronklik 'n vegkuns, het tai chi ontwikkel tot 'n meer bewegende meditasie. Ba gua word egter deesdae deur die polisie en lyfwagte in China gebruik omdat dit 'n baie doeltreffende verdediging teen veelvuldige aanvallers is.

Bewegings

Tai chi is bekend vir sy sagte, vloeibare dansagtige bewegings wat gedoen word terwyl die praktisyn redelik stilstaan. Die bewegings is gebaseer op blokke, stakings en verwyderings van die tai chi se gevegswortels, maar vir die toevallige waarnemer lyk 'n tai chi-demonstrasie nie die minste aggressief nie. Ba gua, daarenteen, het baie reis nodig, aangesien beoefenaars in sirkel- en spiraalpatrone beweeg wat baie styf of tot 30 voet in deursnee kan wees. Die doel hiervan is om aanval te ontduik deur uit sy pad te beweeg. Ba gua het soms sagte beweging soos tai chi, maar bevat ook baie meer harde krag; 'n ontwykende sirkel word dikwels gekombineer met 'n ingewikkelde en dodelike handstaking vir 'n regstreekse verdediging.

Spoed

Terwyl tai chi tipies met 'n baie stadige spoed beoefen word, is ba gua baie vinniger. Ba gua se sirkelvormige trappatrone is dikwels redelik vinnig en gaan gepaard met 'n uitgebreide weef in en uit die gevegsgebied. Die handtekening met die handhandpalms is ook baie kragtig en potensieel verswak. Ba gua is geneig om 'n beroep op mense wat meer atleties is, terwyl tai chi 'n beroep doen op diegene wat stres en angs wil verminder.

Energie

Ba gua en tai chi is soos komplementêre en sinergistiese teenstellings in die interne vechtkunstenfamilie. Tai chi is gebaseer op buitengewone sagte vroulike energie, terwyl ba gua die sterkte van manlike energie in energie vorm. En tog het die tai chi's-yin 'n sterk kern, en ba gua se yang is ontspanne en sonder aggressie of woede. Ba gua kry sy krag en doeltreffendheid uit potensiële energie, wat spruit uit die op- en afrolbewegings van beide die voetbewegings en die handslag. Albei lê groot klem op die beheer van die asem en die rig van chi-energie waarheen dit moet gaan om die beste te wees.

Hulpbronne