Info

Oorsake van 'n stadige hartklop tydens oefening


U hart bestaan ​​uit komplekse elektriese paaie wat u hartklop bepaal en die boodskap stuur om bloed deur u liggaam te pomp. As u u hartklop tydens oefening nagaan, kan u u fiksheid naspoor en u voordeel trek uit u oefensessies. Bepaal u polsslag deur u vinger op die radiale kant van u pols of op u halsslagaar te plaas. Tel die aantal kere wat u hart binne 15 sekondes klop. Vermenigvuldig hierdie getal met vier om u hartklop te bereken. Soms kan u bradikardie ervaar, of 'n hartslag minder as 60 slae per minuut. Met 'n laer as normale hartslag word die liggaam tydens oefening 'n voldoende hoeveelheid suurstofryke bloed aan organe en spiere ontken. Simptome kan kortasemheid, duiseligheid of pyn op die bors insluit. Die oorsake van bradikardie wissel van goedaardig tot potensieel ernstig, daarom is dit van uiterste belang om die oorsaak daarvan met behulp van 'n dokter of kardioloog te bepaal.

Ouderdoms- en fiksheidsvlak

Ouderdom en fiksheidsvlak beïnvloed u hartklop. Volgens die Mayo Clinic het jonger, gesonde individue wat 'n lae hartklop het, min rede tot kommer. Boonop kan ouer volwassenes wat fisies fiks is, bradikardie ervaar tydens oefening. As u egter tydens of na oefening oefen of u borspyn ervaar, moet u onmiddellik mediese hulp kry, ongeag u ouderdom. Ouderdom kan ook die hart negatief beïnvloed. Vir ouer volwassenes kan bradikardie veroorsaak word deur langdurige weefselskade aan die hart en benodig die hulp van u dokter. Behandelings wissel van medikasie tot chirurgie, afhangende van die oorsaak.

Onderliggende hart siekte

'N Verskeidenheid onderliggende hart siektes kan lei tot bradikardie tydens oefening. Die American Heart Association noem dat probleme met u sinoatriale knooppunt of ander elektriese abnormaliteite in die hart as bradikardie kan voorkom tydens aktiwiteit. Ander voorbeelde is 'n infeksie in u hart, bekend as miokarditis, of 'n strukturele kwessie van u hart wat sedert die geboorte aanwesig is. Een persent van die bevolking word gebore met 'n aangebore afwyking, maar dit kan al dan nie sigbaar word tot later in die lewe nie. Daarom is dit belangrik om onmiddellik met 'n geneesheer te praat as u bradikardiese simptome ervaar, sodat hy hierdie potensieel lewensbedreigende oorsaak kan uitskakel.

Onderliggende chroniese siekte

Chroniese siekte is nog 'n moontlike oorsaak van 'n stadige hartklop. Slaapapnee, 'n asemhalingsversteuring tydens slaap, kan ook bradikardiese episodes gedurende die dag tot gevolg hê. Die snork van harde snork kan 'n aanduiding wees van hierdie probleem, en 'n slaapstudie kan bepaal of dit die oorsaak van u bradikardie is. Hipotireose, of 'n onderaktiewe skildklier, kan ook lei tot 'n stadige hartklop tydens oefening. Die lae vlak van hormone wat deur die klier geproduseer word, lei tot 'n algemene verlangsaming van liggaamsfunksies, insluitend hartklop. Diagnose word gemaak deur simptome en 'n TSH-bloedtoets. Dit is 'n algemene siekte, veral as u 'n vrou ouer as 50 is. Behandeling wissel van hormoonvervangende medikasie tot chirurgie.

Medikasie

'N Aantal medikasie verlaag u hartklop tydens oefening. Sekere medikasie teen bloeddruk en medisyne wat gebruik word om die hartritme te reguleer, veroorsaak 'n lae hartklop. Voorbeelde hiervan is betablokkers en Digoxin. Ondanks die lewenskragtige oefening van u oefensessie, blokkeer hierdie medikasie die hart se vermoë om vinniger te pomp. Daarom is dit belangrik om met u dokter te gesels oor die bepaling van u ideale hartklop.